ひふみコーチ認定プロコーチ
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
耳つぼケアスクール認定講師

⟡.·*.·······································⟡.·*.
「自分の人生、もっと自由に楽しみながら生きてもいいやん！」
⟡.·*.·······································⟡.·*.


はじめまして！
「もっと自由に、楽しく生きる！」をテーマに、コーチングを通じて女性の人生をサポートしている くろだ ともこ です。


私はこれまで、販売、飲食店、一般事務、営業事務、医療事務、オペレーターなど、さまざまな職種を経験してきました。

楽しく働きたいと思いながらも、「ここじゃない気がする…」と転職を繰り返し、気がつけばいろんな仕事を渡り歩いていました。

20代の頃は、ジュエリーショップの店長や
従業員の育成担当、オペレーター時代にはリーダー職も経験。


責任感が強く、完璧主義な性格だった私は、
「自分が納得できないことはやりたくない！」という思いで、いつも全力で仕事に向き合っていました。


⟡.·*.·······································⟡.·*.
転機となった、パニック障害と鬱の経験
⟡.·*.·······································⟡.·*.


そんな私の人生に大きな影響を与えたのが、
35歳から40歳の間に経験したパニック障害と鬱です。

厳しい社員教育のもと、求められる完璧な仕事をこなそうとするうちに、心も体も限界に。

気づけば、バリバリ働くことができなくなった自分に焦り、不安を感じる日々が続いていました。


「このままじゃダメだ」と思いながらも、どうすればいいのかわからない…。
そんな時期を過ごしながらも、「もっと自分らしく生きたい」と模索し続けていました。


⟡.·*.·······································⟡.·*.
コーチングとの出会い、そして起業
⟡.·*.·······································⟡.·*.


そんな中、コロナ禍をきっかけにコーチングと出会いました。
学びを深めるうちに、

「今までの私は、ずっと自分にダメ出しばかりしていたんじゃないか？」

と気づいたんです。


「もっと自由に生きてもいい」
「自己否定を手放してもいいんだ」


そう思えたことで、私は少しずつ前向きに変わっていきました。

そして2022年5月、プロコーチとして起業！

「自分を否定せずに生きること」
「もっと楽しく自由に生きること」
をテーマに、多くの女性のサポートを始めました。


⟡.·*.·······································⟡.·*.
迷走したセミナージプシー時代、そして50歳からの新たな挑戦
⟡.·*.·······································⟡.·*.


ところが、軌道に乗り始めたころ、私はまた悩み始めます。
「まだまだ私には足りないものがあるのでは？」と不安になり、気づけばセミナージプシーに…！


学びを深めることは大切ですが、気がつけば夫に内緒で家の貯金を使い果たしていたという衝撃の事態に。
自分でも「何やってるんやろ…」と落ち込む日々でした。


そんな経験を経て、私はようやく気づきます。


「私はもう、十分に学んできた。あとは、自分らしく進むだけ。」


2023年には耳つぼセラピストの資格も取得！

そして50歳になる今年、大手企業のグループ会社で契約社員として働き始めることに！


⟡.·*.·······································⟡.·*.
「もっと自由に生きていいやん！」
契約社員しながら、起業してコーチングと耳つぼセラピストをしている私が伝えたいこと
⟡.·*.·······································⟡.·*.


私はこれまで、いろんなことを経験し、たくさん悩んできました。

でも、そのすべてがあったからこそ、今の私がいます。

そして今、私が伝えたいのは、

「自分の人生、もっと自由に楽しみながら生きてもいいやん！」

ということ。


「好きなことに挑戦したいけど、不安で動けない」
「他人の目を気にして、自分の気持ちを押し殺してしまう」
「新しい一歩を踏み出したいけど、自信がない」



そんな女性たちに、コーチングを通じて

「大丈夫！あなたの人生は、あなたのものだから！」

と伝えていきたい。


人は人生が終わるその日まで成長することができる。


私自身もまだまだ成長途中。


でもだからこそ、一緒に悩み、考え、進んでいけると思っています。


「私も自由に生きていいんだ！」

そう思えるきっかけを、
一緒に見つけませんか？

· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • 

薬膳アドバイザー・中医学養生士など東洋医学にも興味がある。

趣味は美味しい調味料集め
大阪市西淀川区で夫と二人暮らし